在2022年08月16日体重纪录(没有日志纪录)
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73 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 28 公斤.
饮食准则: 合理的.
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968 千卡
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脂肪: 33.39克 | 蛋白质: 82.24克 | 碳水物: 85.65克.
早餐: Tempe Goreng Tepung, Udang Panggang, Kecambah, Pepes Ikan Mas, Nasi Putih. 晚餐: Pepes Ikan Mas, Nasi Putih, Daun Bawang, Kaldu Jamur, ABC Saus Sambal , DiabetaMil Sweetener, Greenco Jamur Enoki, Tahu, Dada Ayam. 小食/其他: Tricks Bulgogi Baked Crisps. 更多的......
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稳定体重
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