在2022年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1040 千卡
|
脂肪: 42.20克 | 蛋白质: 68.05克 | 碳水物: 84.30克.
早餐: Bombbar Протеиновый Батончик Ореховый, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Zero Сироп Черешня, Особая Коллекция Йогурт Греческий 4%, Северная Долина Молоко 3,2%. 午餐: Vici Крабовые Палочки Снежный Краб. 晚餐: Наша Кукуруза Поп-Корн, Зеленый Листовой Салат, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Северная Долина Молоко 3,2%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Персики, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|