在2011年05月31日体重纪录(没有日志纪录)
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75.3 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1531 千卡
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脂肪: 50.28克 | 蛋白质: 101.76克 | 碳水物: 171.24克.
早餐: Boiled Egg, 100% whole wheat bread. 午餐: rice and beans, pig feet. 晚餐: salmon, corn, brocolli. 小食/其他: pirates booty, white cheddar rice cakes, nonfat greek yogurt strawberry, brownie. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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