在2022年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
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89.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1248 千卡
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脂肪: 40.55克 | 蛋白质: 34.23克 | 碳水物: 192.79克.
早餐: Banana Nanica, Caseirinho Pão Integral Leve, Batavo Requeijão Cremoso, Café com Leite e Açúcar. 午餐: Abobrinha Refogada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Alface, Tomates, Abobrinha Refogada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Batavo Requeijão Cremoso, Café com Leite e Açúcar, Bauducco Torrada Integral. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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