在2022年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.5 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1220 千卡
|
脂肪: 47.96克 | 蛋白质: 65.53克 | 碳水物: 140.87克.
早餐: Café, Ovo Cozido, Banana da Terra. 午餐: Salada Cozida, Carne de Panela, Tio João Arroz Integral Cozido, Pirão. 晚餐: CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Café, Tirolez Queijo Minas Frescal, Pão Francês, Sopa de Legumes. 小食/其他: Cajarana, Nestlé Iogurte Natural Integral, Peras. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|