在2022年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
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103.7 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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962 千卡
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脂肪: 34.26克 | 蛋白质: 79.76克 | 碳水物: 87.04克.
晚餐: Selada Kol, Mentimun (dengan Kulit), Uleg Sambal Pedas, Tempe Rebus, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 小食/其他: Herwell Herslim, Belfoods Chicken Nugget, Champ Sosis Ayam, Kit Kat Coklat. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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