在2022年08月15日体重纪录(没有日志纪录)
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67.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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764 千卡
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脂肪: 18.90克 | 蛋白质: 46.81克 | 碳水物: 110.88克.
早餐: Bauducco Torrada Multigrãos. 午餐: Alcatra Grelhada, Batata Inglesa Cozida. 小食/其他: Life Suco de Goiaba , Sadia Presunto Cozido Magro, Pão de Forma, Tirol Queijo Mussarela (18g). 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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