在2022年08月15日体重纪录(没有日志纪录)
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78 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1827 千卡
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脂肪: 60.81克 | 蛋白质: 164.41克 | 碳水物: 153.11克.
早餐: Mango, Sugar, Green Sweet Pepper, Falafel , White Bread , Stewed Chicken Breast. 午餐: Tiger Tiger Chips. 晚餐: Ilou Texas Burger Sauce, Carrots, Green Sweet Pepper, Cucumber, Tomatoes, Stewed Chicken Breast. 小食/其他: Stewed Chicken Breast, Sugar. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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