在2022年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.8 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1088 千卡
|
脂肪: 26.51克 | 蛋白质: 99.09克 | 碳水物: 116.39克.
早餐: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Магнит Банан. 午餐: Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Agama Морской Гребешок, Суп с Лососем. 晚餐: Матрикс Протеиновый Коктейль, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Форель. 小食/其他: Нектарины, Матрикс Протеиновый Коктейль. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|