|
26,8
|
63.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1567 千卡
|
脂肪: 52.96克 | 蛋白质: 90.38克 | 碳水物: 183.79克.
早餐: KFS Шефбургер, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%. 午餐: Биокор Льняное Масло с Селеном, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Скир (6 Ч, 1,5% Молоко 970Г, 1,5% Йогурт 100Г = 280Г) , Pure Сироп для Кофе Карамельный, Варенье банан, 0 курогрудь и овощи, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Монетка Тильзитер Голд. 晚餐: ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, Дикси Нектарины. 小食/其他: ВкусВилл Сырок Творожный в Молочном Шоколаде с Ванилью, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Помидоры, Danke Сыр Тильзитер 45%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|