在2022年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1601 千卡
|
脂肪: 106.75克 | 蛋白质: 62.20克 | 碳水物: 102.33克.
早餐: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Сливочная, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Московская, Белебеевский Сыр Белебеевский, Батон, Сливочное Масло, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Великолукские, Жареное Яйцо, Картошка Вареная, Помидоры. 午餐: Сметана 15%, Кабачок Гриль, Хлеб Дарницкий. 晚餐: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. 小食/其他: Сгущенка, Глобус Крем Чиз. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|