在2022年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
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45.2 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2356 千卡
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脂肪: 99.09克 | 蛋白质: 70.78克 | 碳水物: 300.59克.
早餐: Ceviz, Dost Yarım Yağlı Süt, Tam Yağlı Süt. 午餐: Bulgur Pilavı, Tam Yağlı Sade Yoğurt. 晚餐: Beyaz Ekmek, Ülker Çokokrem, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Bulgur Pilavı. 小食/其他: Ülker Bitter Damla Çikolata, Fıstık Ezmesi, Ketçap, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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