在2022年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
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78.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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891 千卡
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脂肪: 25.93克 | 蛋白质: 84.68克 | 碳水物: 74.65克.
早餐: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни. 午餐: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Горбуша с сыром и помидорами. 更多的......
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