在2022年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.5 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1874 千卡
|
脂肪: 53.05克 | 蛋白质: 108.89克 | 碳水物: 242.45克.
早餐: Белый Пеликан Изюм Голден, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра, Евроопт Банан, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Вилейский Хлебозавод Хлеб "Жарский" Столовый Формовой Нарезный. 午餐: Стадар Варенье из Вишни, Савушкин Творог 5%, Квас, Heinz Томатный Кетчуп, Яйцо, Евроопт Фарш Куриный Натуральный, Рис, Помидоры. 晚餐: Савушкин Йогурт Греческий с Черникой 2%, Помидоры, Avvali Конфеты, Евроопт Фарш Куриный Натуральный, Рис, Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|