🤭
|
95.4 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
680 千卡
|
脂肪: 30.23克 | 蛋白质: 24.76克 | 碳水物: 81.46克.
早餐: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Олейна Подсолнечное Масло , Овсяная Каша на Молоке, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Магнит Банан, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. 更多的......
|
一星期增加3.7 公斤
|