在2022年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.7 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 24.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1716 千卡
|
脂肪: 82.59克 | 蛋白质: 81.04克 | 碳水物: 163.08克.
早餐: Творог, Махеевъ Джем Клубничный, Домик в деревне Молоко 3,5%. 午餐: Хлеб Черный, Сметана , Борщ с Курицей. 晚餐: Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Гречка Отварная. 小食/其他: Ролл с Креветкой, Роллы Филадельфия, Кешью, Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 3,5%, Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|