在2022年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2016 千卡
|
脂肪: 96.15克 | 蛋白质: 167.97克 | 碳水物: 113.83克.
早餐: Bonvida Семечки Тыквенные Очищенные, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Форель Слабосоленая, Яйцо, ВкусВилл Спортхлеб. 午餐: Белоручка Фитнес Капуста Квашеная Шинкованная без Содержания Сахара, Лента Говядина Тушёная, Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 晚餐: Яйцо (Целое), Инди Лайт Филе Индейки с Томатами и Орегано, Prosto Крупа Гречневая. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
|