在2022年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
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112.1 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 22.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2640 千卡
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脂肪: 85.28克 | 蛋白质: 126.56克 | 碳水物: 272.54克.
早餐: Haşlanmış Yumurta, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek. 午餐: Tatlı Kavun, Beyaz Ekmek, Sulu Köfte. 晚餐: Çiğ Köfte, Karpuz, Rakı, Pirinç Pilavı, Biftek. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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