在2022年08月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
51 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2133 千卡
|
脂肪: 94.39克 | 蛋白质: 132.61克 | 碳水物: 187.18克.
早餐: Narmak Семена Чиа Натуральные , Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Магнит Банан, Русский продукт Геркулес Традиционный. 午餐: Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Макароны с соусом. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Дорадо запечённое, Помидоры. 小食/其他: Вареное Яйцо, Оладья с бананом, Бабаевский Элитный 75% Какао, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Лимак Хлеб Сытный с Семечками. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|