在2022年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
64 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
927 千卡
|
脂肪: 28.96克 | 蛋白质: 53.79克 | 碳水物: 119.38克.
早餐: Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Перекресток Персик, Matti Мюсли Соленая Карамель, Cream Nuvo Творог 5%, Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе. 晚餐: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Кабачок Гриль, Котлеты из Минтая. 小食/其他: Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|