在2022年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.3 公斤
最近减少: 23.2 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1681 千卡
|
脂肪: 50.68克 | 蛋白质: 87.87克 | 碳水物: 220.57克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Сухие Цельные Семена Кунжута, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Простоквашино Творог 2%. 午餐: Сэн Сой Соевый Соус, Foodband Запечённый Ролл с Креветкой , ВкусВилл Морс Клюквенный. 晚餐: Каждый День Цветочный Мед, Белый Город Молоко 2,5%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Минтай Жареный, 6 Соток Зелёный Горошек, Кабачок, Зеленый Листовой Салат. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|