在2022年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1072 千卡
|
脂肪: 27.77克 | 蛋白质: 61.56克 | 碳水物: 148.42克.
早餐: Моя Цена Сгущенка Вареная с Сахаром , Магнит Икра Трески, Sveza Сыр Творожный с Йогуртом , Елизавета Хлеб Вафельный, Вафли Творожные ПП, Кофе с Молоком. 午餐: Eco Зефир с Кусочками Брусники, Чай с Лимоном, Окрошка с Курицей на Кефире. 晚餐: Перекресток Персик, Вареное Яйцо, Помидоры. 小食/其他: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|