在2022年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.9 公斤
最近减少: 56.4 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1552 千卡
|
脂肪: 43.51克 | 蛋白质: 84.20克 | 碳水物: 215.71克.
早餐: Рахат Шоколад Казахстанский, Блины, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. 午餐: Сибмарк Пирожное Безе, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Блины с Творогом, Подлив, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной, Горошница. 晚餐: Помидор Соленый, Плов с Индейкой. 小食/其他: Рахат Грильяж в Шоколаде. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|