在2022年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
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106.7 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 46.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1226 千卡
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脂肪: 36.84克 | 蛋白质: 89.48克 | 碳水物: 148.54克.
早餐: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Помидоры, Овсяноблин. 午餐: Помидоры, Минтай Запечённый, Запеченный Картофель. 晚餐: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Помидоры, Минтай, Овсяноблин. 小食/其他: Нектарин, Виноград, Творожено-Молочный Десерт. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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