在2022年08月15日体重纪录(没有日志纪录)
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51.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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751 千卡
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脂肪: 24.92克 | 蛋白质: 16.65克 | 碳水物: 120.51克.
早餐: Talas. 午餐: Tempe, Ikan Tongkol Goreng, Sayur Lodeh, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Kolak. 小食/其他: Apel Fuji, Apel Fuji, Sayur Lumpia. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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