在2022年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1523 千卡
|
脂肪: 64.62克 | 蛋白质: 81.04克 | 碳水物: 159.28克.
早餐: Кабачки в Кляре, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. 午餐: ВкусВилл Котлеты из Щуки по-Домашнему, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной. 晚餐: Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами . 小食/其他: Нектарин, Сметана 15%, Творог 9%. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|