在2022年08月14日体重纪录(没有日志纪录)
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76.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1601 千卡
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脂肪: 33.24克 | 蛋白质: 89.75克 | 碳水物: 152.70克.
早餐: Vital Proteins Collagen Peptides, Twinings Green Tea. 午餐: Lay's Original Baked Potato Chips (Package), Subway 6" Turkey Breast. 晚餐: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened , Honeymaid Graham Crackers, Green Giant Simply Steam Brussels Sprouts Seasoned. 小食/其他: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Cheddar (1 oz Pouch), Fiber One Soft Baked Bars Birthday Cake , Premier Protein Cake Batter Delight Shake, Lifesavers Wild Berries Gummies. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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