在2022年08月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1541 千卡
|
脂肪: 73.84克 | 蛋白质: 53.00克 | 碳水物: 163.00克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Пепперони с/К, Сэн Сой Соевый Соус, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. 午餐: Зеленый Чай, Форне Пирожное Картошка Обсыпная. 晚餐: Bio Max Био-Йогурт Яблоко-Злаки 1,5%, SPAR Сырная Кесадилья. 小食/其他: Самса с Курицей. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|