在2022年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
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58.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1502 千卡
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脂肪: 62.24克 | 蛋白质: 114.84克 | 碳水物: 122.48克.
早餐: Mamão Formosa, Natural Life Biscoito de Arroz Integral, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Café. 午餐: Feijão Fradinho Cozido, Legumes Cozidos, Giraffas Fritas Média, Giraffas Coxxão, Giraffas Vinagrete. 晚餐: Queijo Minas Frescal, Tomate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo. 小食/其他: ISO 100% WHEY, Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata, Valeza Queijo Fresco de Soro de Leite Light, Pao de aveia, Mexerica, Café. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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