在2022年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 21.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1500 千卡
|
脂肪: 70.18克 | 蛋白质: 83.76克 | 碳水物: 123.92克.
早餐: Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Кофе, Домик в деревне Сметана 20%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Кабачки, Олейна Масло Растительное . 午餐: Домик в деревне Сметана 20%, Кинто Соус Гранатовый Наршараб, Куриная Грудка Отварная, Брокколи, Мистраль Маш Отварной , Помидоры. 晚餐: Эколь Баранина Халяль, Магнит Баклажан, Запеченный Картофель. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|