在2022年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.8 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1874 千卡
|
脂肪: 61.53克 | 蛋白质: 113.11克 | 碳水物: 222.75克.
早餐: Виноград, Дыня, Помидоры, Растительное Масло, Яйцо, Вилейский Хлебозавод Хлеб "Жарский" Столовый Формовой Нарезный, Брест-Литовск Сыр Классический 45%. 午餐: Lefirelle Зефир Бело-Розовый, Батон Нарезной, Брест-Литовск Сметана 20%, Растительное Масло, Яйцо, Гречка, Цветная Капуста, Лидское Квас Лидский Хлебный. 晚餐: Умный Выбор Мед, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Дыня, Евроопт Банан, Савушкин Йогурт Греческий Teos Грецкий Орех-Мёд, Сметана 20%, Помидоры, Куриное Филе. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|