maratmansurovich的日记, 2022年08月14日

在2022年08月14日体重纪录（没有日志纪录）

107 公斤最近减少: 14.3 公斤. 还有: 7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年08月14日:

698 千卡

脂肪: 29.77克 | 蛋白质: 20.33克 | 碳水物: 89.42克. 午餐: Печеное Яблоко, Своя Компания Утиная Грудка с Ягодным Соусом, Шоколадница Тыквенный Суп. 更多的......

一星期增加7.7 公斤

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