在2022年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.5 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
939 千卡
|
脂肪: 31.85克 | 蛋白质: 69.18克 | 碳水物: 101.30克.
早餐: Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Свиная, Гречка Отварная. 小食/其他: Фундук Фундук, Мёд, Батоша Хлеб Пшеничный из Муки Второго Сорта. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|