在2022年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.9 公斤
最近减少: 28.1 公斤.
还有: 27.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
588 千卡
|
脂肪: 29.88克 | 蛋白质: 36.88克 | 碳水物: 44.29克.
早餐: Яйцо Всмятку, Сваренное Вкрутую Яйцо, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Haas Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья. 晚餐: Гелиос Кефир 1% Из Молока Нашей Дойки. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|