在2022年08月14日体重纪录(没有日志纪录)
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94 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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684 千卡
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脂肪: 34.77克 | 蛋白质: 21.81克 | 碳水物: 71.20克.
早餐: Кофе, Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ого Отруби Ржаные. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Йола Пельмени Русские. 小食/其他: Баланс Долголетия Печенье Овсяное со Стевией . 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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