在2022年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
866 千卡
|
脂肪: 35.91克 | 蛋白质: 45.64克 | 碳水物: 87.93克.
早餐: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Siyah Zeytin. 晚餐: Bulgur Pilavı, Taze Fasulye, Sütaş Ayran. 小食/其他: Türk Kahvesi. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|