在2022年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.3 公斤
最近减少: 36.5 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1596 千卡
|
脂肪: 68.69克 | 蛋白质: 86.66克 | 碳水物: 155.04克.
早餐: Evolution Food Клетчатка Яблочная, Большая Кружка Сливки 20%, 1 WIN Detox Slim Effect, Мирролла Рыбий Жир , Глобус Окорок Ветчинный в Сетке, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. 午餐: Kikkoman Соус Соевый, Помидоры, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Дикси Рис Круглозерный, Глобус Окорок Ветчинный в Сетке. 晚餐: Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Абрикос-Персик, ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, Творог 5%. 小食/其他: Now Foods Псиллиум. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|