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H-DAY 3400 KCAL
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78.3 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3450 千卡
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脂肪: 84.87克 | 蛋白质: 191.13克 | 碳水物: 467.63克.
早餐: Mele Pink Lady, BIOdì Miele Millefiori Biologico, il Ciliegio Sfarinato di Farro Integrale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pasta Integrale. 晚餐: Mutti Passata di Pomodoro, Lievital Lievito di Birra Fresco, Milbona Mozzarella per Pizza, Olio Extra Vergine di Oliva, Pizza Marinara. 小食/其他: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Mele Pink Lady. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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