在2022年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.3 公斤
最近减少: 26.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1532 千卡
|
脂肪: 75.61克 | 蛋白质: 60.93克 | 碳水物: 160.09克.
早餐: Помидоры, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы, Вареное Яйцо, Хлебный Базар Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сапсан Индейка с Рисом. 晚餐: Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%, Dr. Korner Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр. 小食/其他: Конфета, Банан, Яблоко, Победа Молочный Шоколад без Сахара , Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. 更多的......
|
一星期增加1.9 公斤
|