zlata79891的日记, 2022年08月14日

在2022年08月14日体重纪录（没有日志纪录）

75.2 公斤最近减少: 39.9 公斤. 还有: 7.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年08月14日:

2143 千卡

脂肪: 98.47克 | 蛋白质: 94.73克 | 碳水物: 234.01克. 早餐: Окрошка. 午餐: Окрошка. 晚餐: Арбуз. 小食/其他: Альпен Гольд Белый Пористый Шоколад. 更多的......

1911 千卡

运动: 清洁 - 30 分钟, 休息 - 15 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

zlata79891的体重历史

查看完整的历史记录

zlata79891的日记, 2022年08月14日

提交评论

zlata79891的体重历史