在2022年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1591 千卡
|
脂肪: 52.01克 | 蛋白质: 135.15克 | 碳水物: 139.20克.
早餐: Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Куриное, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Danke Творог 5%, Добрый Сок Мультифрукт, Помидоры, Большая Кружка Молоко 2,5%. 晚餐: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Японская Лапша Соба (Приготовленная). 小食/其他: Ёбатон Печенье Манго Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|