在2022年08月14日体重纪录(没有日志纪录)
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78.3 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1874 千卡
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脂肪: 53.62克 | 蛋白质: 122.23克 | 碳水物: 225.11克.
早餐: Milk, سمنة سمنة بلدي, Egg, رودس جبنة رودس, White Bread , Honey . 午餐: White Bread , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, White Bread . 小食/其他: Stewed Chicken Breast, Sweet Chocolate Candies , Sugar, Corn, 7up 7up. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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