在2022年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
909 千卡
|
脂肪: 41.73克 | 蛋白质: 42.84克 | 碳水物: 93.52克.
早餐: Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Мойва, Дижонская Горчица, Сметана , Свекла Вареная. 午餐: Медовик, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Помидоры, Горбуша Соленая. 晚餐: Пятерочка Чиабатта , Молочная Станция Кефир 1%, Перепелиное Яйцо, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная. 小食/其他: Орехи Кешью, Пятерочка Яблоко Сезонное , Акконд Галеты Классические. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|