在2022年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.7 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
927 千卡
|
脂肪: 41.59克 | 蛋白质: 61.28克 | 碳水物: 79.35克.
早餐: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Семейные Секреты Имбирь Маринованный, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Утиное. 午餐: Жареная или Запеченная Курица, Баклажаны Тушеные. 晚餐: Жареное Яйцо. 小食/其他: Красное Яблоко. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|