在2022年08月14日体重纪录(没有日志纪录)
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76.3 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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930 千卡
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脂肪: 49.11克 | 蛋白质: 31.99克 | 碳水物: 89.49克.
早餐: Сыр Российский, УМКК Шпикачки, Barilla Спагетти Отварные, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Рыбный Суп. 晚餐: Roshen Черный Шоколад 78%, Курага. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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