在2022年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.1 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1868 千卡
|
脂肪: 68.53克 | 蛋白质: 126.48克 | 碳水物: 189.61克.
早餐: Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. 午餐: Гречка Отварная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Томская Птицефабрика Фарш Куриный, Яйцо. 晚餐: Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфеты Мой Костёр, Smart Formula Фруктовый Батончик Какао-Мята, Smart Formula Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде, Помидоры. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Bene Si Макароны Перья Безглютеновые, Томская Птицефабрика Фарш Куриный. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|