在2022年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
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51.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1022 千卡
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脂肪: 30.86克 | 蛋白质: 87.93克 | 碳水物: 104.64克.
早餐: Rakkau Rakkau 88 Cacau, Hortifruti Salada de Frutas. 午餐: Swift Filé de Merluza Swift, Abobrinha Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Repolho-Roxo, Hellmann's Maionese, Jasmine Gergelim Branco Natural, Avocado, Atum, Caseirinho Pão Brioche. 小食/其他: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Mexerica, Hortifruti Melão Pele de Sapo. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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