在2022年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.3 公斤
最近减少: 19.7 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
959 千卡
|
脂肪: 28.05克 | 蛋白质: 82.97克 | 碳水物: 94.56克.
早餐: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Lactica Йогурт Греческий с Мёдом и Грецким Орехом. 午餐: Ашан Шампиньоны, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, ВкусВилл Азу из Филе Грудки Индейки, Barilla Спагетти #5. 晚餐: Магнит Банан, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|