在2022年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.5 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1288 千卡
|
脂肪: 68.06克 | 蛋白质: 95.56克 | 碳水物: 72.81克.
早餐: Помидоры, Яйцо, Вкуснотеево Творог 5%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Сыр Гауда. 晚餐: SPAR Салат из Капусты с Овощами, Окей Окорочок Куриный Отварной . 小食/其他: Магнит Персик, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|