在2022年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
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51 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1812 千卡
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脂肪: 70.80克 | 蛋白质: 52.60克 | 碳水物: 256.31克.
早餐: Манник, Помидоры, Комо Сыр Традиционный, Глобино Салями Соборная, Белый Хлеб, Millennium Golden Nut Milk Chocolate With Whole Hazelnuts. 午餐: Самобранка Сардельки с Молоком, Хлеб Черный, Помидоры, Кукуруза Вареная, Сметана , Борщ Украинский. 晚餐: Манник, Драники. 小食/其他: Морковь, Сливы, Малина, Помидоры. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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